Jul 4, 2008
PeiT

El terror de no poder despertar

Esta mañana he sufrido uno de los peores momentos de terror de mi vida. Me he despertado y al intentar abrir los ojos era incapaz de hacerlo, no importaba cuanto lo intentase era imposible. Intenté hacerlo ayudado de mis manos pero tampoco podía, no era capaz de coordinar mis brazos, intenté ponerme de pie pero tampoco pude, quise gritar para pedir ayuda pero no servía de nada. Finalmente tras lo que calculo que fueron los 10 peores minutos de mi vida me desperté completamente sobresaltado. Todo había sido un sueño, pero un sueño real.

¿Qué me ha ocurrido? ¿Era una pesadilla normal y corriente? NO, no era una pesadilla normal y coriente.
Yo inmediatamente intuí lo que era, incluso dentro del sueño creía estar casi seguro de lo que se trataba (aunque la información no me sirviera para despertar), había leído sobre ello con anterioridad pero nunca lo había sufrido y aunque sabía que provocaba una sensación de terror nunca pensé que fuera para tanto.

Veamos pues en qué consiste la parálisis del sueño (esto es lo que he sufrido)

La parálisis del sueño (que es como se llama este fenómeno) es algo completamente normal y se produce cada vez que uno duerme. Es el mecanismo natural de defensa del organismo (mediante la segregación de una sustancia por el cerebro) para evitar el “escenificar físicamente los sueños”, lo cual podría resultar dañino y peligroso para el individuo dormido. Pero a veces hay un pequeño “fallo”… y esta sustancia se emite cuando estamos en el periodo de transición entre el sueño y la vigilia, ocurriendo entonces que el cuerpo continua estando dormido, pero la mente ya se ha despertado (en ente sentido es lo contrario al sonambulismo).

Fuente: Javimoya | Leer Más

Dicho así parece que mola, pero nada de eso.

El problema de experimentar una alucinación en este tipo de parálisis, es que al estar combinada con un sueño (en el que existe todo tipo de posibilidades), la imaginación (ídem) y todos los sentidos, es muy impactante y real y casi siempre producen temor o miedo (también depende de la persona).

Los casos más documentados son:

* Respiración: la falta de oxígeno o dificultad para respirar (sentimos que nos asfixiamos).
* Voz: perder la facultad del habla (gritar muchísimo sin que podamos articular palabra).
* Oído: escuchar murmullos o voces (generalmente no dicen nada que se entienda o palabras cortas).
* Visión: pérdida de la vista (generalmente no poder abrir los ojos por alguna razón desconocida).
* Tacto: las más sorprendentes y desconcertantes, sentir una presencia (manos que nos agarran o sujetan, algo que flota cerca nuestro, o sentir alguien cerca que no podemos ver).

Fuente: Emezeta | Leer Más

Ahora ya os hacéis una idea de lo que acojona. Para terminar, solo decir que los que estáis pensando que estoy exagerando con lo de que es aterrador, deciros que cuando yo leía sobre esto pensaba igual que vosotros, pero cuando lo he sufrido os aseguro que nunca he pasado tan mal rato como esta mañana. Me da un poco de vergüenza admitirlo pero hubo momentos en los que llegué a temer estar… bueno ya sabéis, en el otro barrio. 🙂

266 Comentarios

  • Aquí les dejo un link para que vayan informandose adecuadamente sobre este tema y tomen las medidas que crean conveninetes,
    http://www.nuevamentes.net/2015/06/eres-victima-de-visitantes-de-dormitorio.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

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  • Aca les dejo otro link aun más interesante para que estén informados sobre el origen de la parálisis de sueño:
    https://www.youtube.com/watch?v=IqKzk7DQQB0

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  • Mi “sueño” fue nada más acostarme, no creo que pasase más de media hora, es mas, yo “creía” o aún “creo” que estaba despierta.
    Me acosté como todas las noches, primero abrazada a mi pareja y cuando ya siento que me voy a dormir, me voy a mi lado de la cama y me pongo boca abajo. Y es ahí cuando empieza todo. De repente siento como algo me quiere adsorber; es como un agujero negro. Mis manos no tienen fuerza; es como si alguien me las sujetase. Y entonces empizo a asustarme y a intentar que lo que sea no me absorba; me muevo mucho y grito. Me paro un segundo a pensar y siento a mi pareja acostada a mi lado moverse; espero un poco más para captar bien si no es un mi mente la que me hace creer que se mueve, pero no, después empieza a roncar y a mí, que mis fuerzas me están fallando, le grito –ayúdame– grito su nombre, lo hago muchas veces. Me doy cuenta que aunque estoy acostada a su lado, por mucho que grito no me escucha, y empiezo a moverme a la vez que grito, muy fuerte, para intentar que aunque no me escuche, pueda notar que me muevo mucho o intentar darle una patada o puñetazo para ver si se despierta. De repente a mi mente viene una imagen de mi pareja acostada a mi lado y yo durmiendo tan tranquila pero mi cuerpo por dentro debatiendo una batalla contra algo que no puedo controlar. Soy consciente que puedo ver (por momentos mi dormitorio a oscuras, por momentos el agujero que me quiere adsorber), sentir (por momentos a mi pareja por momentos como algo me tiene sujeta y como el agujero me adsorber) y escuchar, pero si mi pareja en ese momento se despertase me vería acostada, dormir tan tranquila. Así que me dejó ir. Dejó que me gane. Y es cuando me despierto.
    Esa noche me asusto mucho lo que me pasó, es mas no se lo he contado a nadie; pero a la noche siguiente me descubrí sintiendo que quería que volviese a pasar, creo que ya no le tengo miedo, pero ahora ya nunca pasa.

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  • A mi pasa algunas veces , casi siempre por las mañanas , quiero abrir los ojos , porque es la hora de ir a trabajar , pero me resulta imposible, no me siento mal , solo me preocupa perder el autobús y llegar tarde al trabajo. Mi sueño es muy pesado , no puedo moverme , y cuando al final , la preocupación me vence y consigo moverme , y abrir los ojos , entonces , no puedo moverme , estoy despierta , peto mi cuerpor no responde a las ordenes de mi cerebro , me siento absolutamente pesada , e incapaz de moverme , me puede durar esta pelea , entre media hora y 15 mnts , incluso abro los ojos miro la hora , no puedo seguir más tiempo en la cama , y con un gran disimular esfuerzo consigo salir de la cama. Esa experiencia un tanto Desagrada le me agota , y hace que me cueste más coger el ritmo del día .
    Pero no me da terror , porque incluso en el sueño ,y a pesar de la dificultad para despertar , se que es eso .. sueño..lo único que me angustia es la posibilidad de perder el autobús ..!!
    ,

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  • Hola, a mi ya me habia pasado esto del parálisis del sueño y como muchos, no creía en eso hasta que lo viví(o mejor dicho soñé?). La cosa es así, volvio a ocurrirme, pero esta vez no había pasado mucho tiempo desde que me acoste como en el caso de maria habian pasado 15 min tal vez. Me sentía conciente de donde estaba y que no podia moverme, comence a sentir que me sujetaban las piernas, y que alguien estaba detras mio, reconoci al instante que estaba teniendo este tipo de paralisis y trate de calmarme porque leí que para salir mas rapido de esto uno tiene que tranquilizarse y saber que al despertar todo se va a ir; bueno y durante esto sentía que entraban a cada rato y cerraban la puerta de mi habitacion con mucha fuerza, tanta que hacia un ruido horrible, entraban y volvian a salir, corrian por mi habitacion y hacian eso, como a proposito para poder despertarme o hacer que yo voltee la cabeza(yo estaba acostada mirando hacia la pared). Al despertar supuse que fuera de mi sueño mi hermana por ahi entro a mi habitacion y yo confundi el ruido real pensando que era parte de mi imaginacion, pero cuando pude despertarme miré hacia atrás y la puerta estaba cerrada, fui a preguntar si alguien habia entrado y cerrado la puerta asi y la verdad nadie nisiquiera paso cerca de mi habitacion. Me da miedo porque yo senti muy reales estos ruidos, y más real senti a la/s persona/s que estaban detras mio y corrian, hacian ruido para que yo voltee a verlos

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  • Me acaba de suceder, es horrible porque estaba en mi sueño acostada dormida (soñando en mi sueño) despierto en mi sueño y alguien extraño anda en mi casa y me quiere disparar, lo peor es que al tratar de despertar como solución a mi problema lo hice y fue de terror estar en mi cama sin poder moverme, ya conciente y sin poder abrir los ojos ni moverme, escuchar todo alrededor ruidos dentro de mi casa y no poder moverme incluso me duelen los brazos del esfuerzo. Cuando al fin pude hacerlo moverme me tuve que abrir los ojos con mis manos. Han sido los minutos más angustiantes de mi vida.

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  • Me ha vuelto a pasar, esta tarde cuando dormía la siesta.
    Esta ves no he sentido cosasa estrañas. Me he despertado y no me podía mover, me cansaba de seguir intentando levantarme y soñaba, me volvía a despertar y como no era capaz de articular palabra, volvía a soñar, eso si como sabia que mi mente estaba despierta podía controlar lo que soñaba. Como a la de cinco veces que he abierto los ojos he conseguido mover las manos y ya despertar.
    Me gusta poder controlar lo que hacer mientras sueñas porque sabes que estás despierta es algo que había hacer muy bien cuñado era pequeña, con la diferencia es que cuando era pequeña me dormía pensado lo que quería soñar y siempre conseguía despertarme dentro del sueño y hacerlo a mi manera , lo que me pasa ahora está claro que es diferente. Ahora cuando me pasa tengo miedo de no poder moverme nunca más, y lo peor es que estás viendo todo lo que pasa a tu alrededor y no puedes hacer nada. Se puede decir que es como estar en coma?

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  • Hola. Esta parálisis del sueño la he experimentando varias veces en mi vida, pero es en estas semanas cuando las estoy sufriendo más. En una semana me ha ocurrido como cinco veces y ya temo dormir. Me gustaría saber si puede deberse a que recientemente estoy sufriendo de ansiedad y tomo diazepan para dormir y relajarme.

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  • Acaba de ocurrirme ahora mismo y me encuentro a las 5 de la mañana desesperada buscando una explicación a lo que acabo de vivir. Me encuentro en mi cama, con todas las luces apagadas, y en frente de mi cama a mi padre sentado en una silla, haciendo movimientos extraños pero leves. Es ahí cuando empiezo a notar que mi cuerpo se entumece y no puede moverse, y duele muchísimo. Mi padre estira el brazo de una manera sobrehumana e intenta acercarlo lentamente, pero cada vez que lo acerca yo me despierto y soy consciente de que se trata de un sueño, aunque al segundo vuelvo a dormirme. Esto sucede un par de veces hasta que ya soy incapaz de despertarme y siento cómo mi padre viene hacia mí con intención de ahogarme. Reúno todas mis fuerzas y trato de vencer a mi padre, entonces levito y voy echando a mi padre hacia la ventana, hasta que finalmente le veo caer y morir. Todo se vuelve negro y me vuelvo a encontrar en la cama, esta vez escuchando un pitido fortísimo y sin poder moverme totalmente. Escucho a mi madre de fondo llamarme y grito con todas mis fuerzas pero no se me escucha, hasta que finalmente oigo a mi madre cerca de mí pero no la veo, y me dice que me aparte un peluche porque me podría asfixiar. El pitido es fortísimo y sigo intentando gritar y moverme con todas mis fuerzas. En ese momento creía realmente que estaba muriéndome, de verdad que lo he pensado. Finalmente me desperté muy bruscamente en una habitación ligeramente distinta a la de mi sueño. Leer esto me tranquiliza pero tengo miedo de volver a la cama y que me vuelva a pasar porque creo que es la peor experiencia que he vivido en mi vida. Además me he despertado con un dolor de garganta y de cabeza brutal y me he asustado mucho, sobretodo porque parecía completamente real a la vez que era una cosa demasiado sobrenatural. Yo en todo momento era consciente de que era un sueño y luchaba por despertarme pero no podía por más que lo intentaba, y eso me hacía pensar que realmente estaba muriéndome. Ha sido horrible.

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  • Me acaba de.pasar. Mi sueño era que estaba. Como en el.océano y saltaban grandes peces a mi alrededor como ballenas tiburones etcétera.
    Lo que siempre hago.es clamar la sangre de cristo
    La.sangre de cristo tiene poder. Varias veces hasta despertar.

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  • Me ha pasado esta tarde, “soñaba que alguien me drogó ” y yo me desmayaba y tal a la vez sabia que estaba despierta y percibía todo lo de mi alrededor y a la misma vez el sueño ese. lo que yo queria era abrir los ojos y me veía con las manos intentando abrirlos pero los ojos se cerraban muy fuerte me notaba el corazón y ya pensaba que me estaba muriendo la verdad y por eso no podía abrirlos. Lo he pasado fatal y ahora me da miedo dormir y no poder despertar estoy cagada

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  • Ya a mí me ha pasado varias veces y hoy decidí googlear para ver que conseguía sobre este fenómeno normal o paranormal , hoy me pasó feo igual que otras veces pero esta vez yo estaba más tranquila o menos estrenada en ese horrible momento y sin hacer tanto esfuerzo en despertarme físicamente porq mi mente estaba ya despierta con todo y eso me angustié demasiado cooo siempre y el dolor de cabeza no se me ha quitado después de 4 horas de el episodio , lo que me llama la atención en mi caso particular es que siempre que me ha pasado es porque cuando tengo insomnio busco por YouTube y escucho música de relajación de esas que ponen música con sonidos de la lluvia o el mar o una persona hablando para relajar , y siempre yo cuando estoy en medio de la angustia comienzo a reprender y o rezar el padre nuestro y la mente no me responde para recordar La oraciones, y leyendo aquí veo que casi todos dicen que sienten que alguien los está ahogando o matando es extraño eso. A mí siempre me pasa que alguien quiere poseerme o entrar en mi cuerpo así lo siento Será que nuestra alma viaja y en ese viaje hay otras almas que quieren adueñarse de nuestros cuerpos ? Yo prefiero creer en las explicaciones científicas no sé que dicen otros .

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  • Yo a noche tuve una parálisis horrible. Me había pasado ya con anterioridad varías veces, pero a noche sentía que algo se metía dentro de mi cuerpo y varias veces. Fue lo peor que he vivido en sueños en mi vida….

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  • eran las 11.50am bueno mis padres salieron estaba solo en mi casa y me agarro sueño y alos 20 minutos me desperte y queria levantarme pero no podia y me asuste y siguia intentando y de me levanto y miro ami pared y habia un extraterreste era como una ilucion y estaba que me mire fijamente y de pronto aparese una mujer desconosia entoces me asuste y me fui afuera de mi casa y miro al cerro y de nuevo vi un esto me paso hoy ¿alguien una razon ?

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  • @Isabel: ami me paso lo mismo no. Muchas veses y hoy. Fue. Peorr me di la vuelta era un ser aunke no me dejo verle la cara el tenia mucha fuersa. No podia con el entonses ore a jesus y. Me disperte

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  • A mi me pasa lo mismo .me vienen en la noche .de repente siento como un zumbido en mi cabeza que algo o alguien está en mi habitación y comienzo a ahogarme siento que la respiración se me va intento tocar a mi marido para que me despierte pero nada no puedo moverme al final comienzo a quejarme fuerte para que me escuche y me despierte y realmente lo logro el me escucha y me despierta me mueve .despierto muy sobresaltada y asustada pero cada vez que me pasa hago eso me quejo muy fuerte asta lograr sacrificio el sonido y es ahí cuando mi marido me escucha y me despierta

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